"Soupe Détox Healthy : Prête en 30 min et Parfaite pour un Dîner Léger !"

adminon

  1. Faire revenir l’oignon, l’ail, les carottes et les courgettes dans un filet d’huile d’olive.

  2. Ajouter les lentilles et couvrir d’eau + bouillon.

  3. Assaisonner avec sel, poivre et cumin.

  4. Laisser mijoter 25 min puis mixer pour obtenir une soupe crémeuse et onctueuse.

Pourquoi vous allez l’adorer :

  • Faible en calories → parfaite pour un dîner minceur

  • Riche en fibres & protéines végétales → coupe-faim naturel

  • Recette rapide → idéale pour la semaine

  • Bon appétit!
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